Women Future Life renforce les connaissances des filles sur le cycle menstruel à Uvira
Le samedi 15 novembre 2025, dans le cadre de son initiative RAMSHA-WFL (Rafiki Mshauri) axée sur les Droits en Santé Sexuelle et Reproductive (DSSR), Women Future Life (WFL) a animé une session de sensibilisation consacrée à la compréhension du cycle menstruel. Cette activité s’est tenue à Uvira, dans un espace aimablement offert par l’organisation YARHI, et a réuni 22 participant.e.s venus renforcer leurs connaissances sur leur santé reproductive.
À travers cette rencontre éducative, WFL avait pour objectif principal de permettre à chaque fille et femme de mieux connaître son corps, comprendre le fonctionnement de son cycle menstruel et exercer ses droits en matière de santé sexuelle et reproductive. Les participantes ont appris que le cycle menstruel peut varier entre 21 et 35 jours, avec une moyenne de 28 jours. Les différentes phases ont été expliquées de manière simple et accessible : la phase de menstruation marquée par les saignements, la phase folliculaire correspondant à la maturation d’un ovule, l’ovulation qui représente la période fertile, et la phase lutéale durant laquelle le corps se prépare éventuellement à une grossesse. Les changements naturels tels que les variations d’humeur, d’énergie, les douleurs ou les modifications de l’appétit ont également été abordés afin d’aider les participantes à comprendre que ces phénomènes sont normaux.
Au-delà des aspects biologiques, la session a permis de démystifier les tabous encore présents autour des menstruations. Les échanges ont insisté sur le fait que le cycle menstruel est naturel et ne doit jamais être une source de honte. WFL a rappelé l’importance du respect de la dignité des femmes et des filles, ainsi que le rejet des idées fausses qui associent les règles à l’impureté ou à l’incapacité. Cet espace sécurisé a favorisé une parole libre, permettant aux participantes de poser leurs questions sans crainte ni jugement.
L’hygiène menstruelle a également occupé une place importante dans la formation. Les différents produits disponibles ont été présentés et expliqués, ainsi que les bonnes pratiques liées à leur utilisation. L’importance de changer régulièrement les protections, d’avoir accès à l’eau potable, au savon et à des installations sanitaires sûres a été soulignée comme un élément essentiel de la santé et de la dignité des femmes et des filles. Les participantes ont aussi appris à reconnaître les signes nécessitant une consultation médicale, notamment les douleurs très intenses, les saignements excessifs, les cycles irréguliers persistants ou l’absence de règles inexpliquée.
Dans une perspective fondée sur les droits humains, Women Future Life a rappelé que chaque fille et chaque femme a droit à l’information sans tabou, à la confidentialité des services de santé, au consentement libre et éclairé, ainsi qu’à l’accès à des services de santé reproductive sûrs et abordables. En renforçant ces connaissances, WFL contribue non seulement à améliorer la santé des participantes, mais aussi à renforcer leur confiance, leur autonomie et leur capacité à prendre des décisions éclairées concernant leur corps.
L’impact de cette activité se mesure à travers la participation active des 22 bénéficiaires, les échanges constructifs observés durant la session et l’engagement manifesté par les participantes à partager les informations apprises avec d’autres filles et femmes de leur communauté. À travers l’initiative RAMSHA-WFL.